परवल में महत्वपूर्ण मात्रा में पोटेशियम होता है जो एक हृदय-अनुकूल इलेक्ट्रोलाइट है और सोडियम के दबाव के प्रभावों का मुकाबला करके ऊंचे रक्तचाप को संतुलित कर सकता है। ...
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लौकी प्रचुर मात्रा में पोषण प्रदान करती है, इसमें स्वाभाविक रूप से पानी की मात्रा अधिक होती है, यह शरीर पर ठंडा प्रभाव डालती है, इसमें शून्य कोलेस्ट्रॉल होता ...
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